我想长的胖一些，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:11:19
我17岁172cm很能吃，但不长高，也不长胖，还有怎样提高身体力量。。。

吃，吃，吃，多吃零食，每晚坚持吃宵夜，总之要多吃，这样吃1个月肯定见效果

建议健康饮食，你可以加强体育锻炼，或者去健身房锻炼
锻炼身体，有能量消耗，才能有好的吸收，把身体炼结实

适当补充维生素！还有个偏方 买些肠润茶 喝喝 排下肠道 有利于营养吸收

你这是遗传 没办法 我和你差不多```
瘦就瘦吧 没什么

多锻炼 吃油炸食品

吃，不运动