睡觉的时候脖子很累是咋么回事阿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 11:13:40

建议换个枕头，高度，硬度应该有所调整

颈椎病，我也是

枕头太高 或者太低吧

脖子是有一定弓度的，保证它合适就好了。

可能一直坐着，过一会就好了

换个高一点，软一点的枕头试试。
我从书上看到，枕头高度最好在8厘米，
最好用两个叠在一起，
上面的软点，下面的硬点，
这样枕起来最舒服，
可以预防落枕。

建议换个枕头，高度，硬度应该有所调整