请问如何平衡五志“喜怒忧思恐”？难在发怒上，我很少发怒的，也怕因此伤了别人。

“五志”指五种情志的变化。《内经》认为情志的变动和五脏的机能有关，肝志为怒，心志为喜，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐，统称“五志”。这种以情志变化，按五行归属的方法，不太符合实际。
更何况五志难平，这是根本不可能的事情。