睡觉多梦浅睡,第二天眼睛疲劳发胀怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:38:31
有时候肌肉不由自主的跳下,一晚上最多的时候跳几下,做什么事都没兴趣,头也觉得昏,什么检查都做了,只是做脑血流的时候血流速度快,血压有时候120/90有时候110/80,心跳85次左右,颅内CT正常,心电图也正常,肝功正常,有轻度的颈骨质增生.

治根在治本.
鉴于你的情况,首先治理的是你的睡眠.
保证你睡眠质量,你睡觉前吃点香蕉,喝点牛奶.
保持愉悦的心情.
心情决定一切,朋友

我也有过你这样的情况,医生告诉我颈椎病也会影响睡眠的,试换一个矮的枕头(医生建议用木棉枕),我现在用的是荞麦枕，现在睡眠比以前好很多了。
鉴于你的情况，最好做适当的运动。