我按你们说的做了但是我是系统内存应用率还是很高180几在说一次我的系统是XP的内存是256的哟

首先显卡是什么类型？很多集成显卡会从内存中抽取32M做显存。

xp是目前最新的系统了，占用资料多，XP有很多图象，圆角等比较华丽的外观，这也是非常占用资源的。(关闭那些特效，使用经典windows类型，关闭桌面主题等都能省一点资源）

你那种情况很正常。

不要在C盘里放太多的东西!

256M 内存本来就不够

安装的程序多了就会这样。

最简单的方法,格式化,最好装SP2和已经打好大部分必要补丁的系统,用过旧版本的系统容易被攻击
装完之后最好拔掉网线,再安装防毒软件,更新病毒库后才插回去

安装的程序多了就会这样。