腿酸疼的晚上睡觉得要把腿垫老高才能睡好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 01:33:59
我刚怀孕不久，身上也没劲尤其是小腿老是酸疼的，晚上睡觉都得要把腿垫的老高的睡，要是不垫的话晚上根本就睡不好腿根本就不知道怎么放才好？有谁知道是怎么回事吗？

孕妇都会有这种状况出现的啦...要适量地走多点点路.然后睡觉的时候可以找些抱枕垫着睡了.妈妈必经之路..忍耐点吧~.白天要注意腿别着凉，每天睡前用热水烫一下腿和脚，晚上睡觉注意腿部的保暖。

护理应注意：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。

肾虚。建议中医调养。

多走走