请问吃海带、木耳等 不消化是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 17:05:12
都说吃海带、木耳等能排毒，但是，我每次吃海带或木耳的时候，总是不消化，吃了就拉。请问是什么原因呢？ 吃其他东西都没有这种情况出现。

现代营养学认为海带中纤维素半纤维素含量相对高，纤维素对肠道有刺激作用可促进排便。中医认为凡可导致泄泻的食物属寒性.服用往往导致泄泻和胃肠痉挛.可能你的肠胃功能不是太好，另外吃时应控制量。

正常，都是这样。那也算消化了一部分。