跆拳道有哪些特技?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:06:57
讲出名称和技巧,方法

540度单脚旋,就是旋风踢踢高点,单脚落地,速度快点,这是最简单的。
后空翻,这个不用说了吧,先练后手翻,剩下就是胆量的问题了。
腾空3、4连踢,先在沙袋上踢,大沙袋,
腾空后旋踢,就是后旋时跳起来的
还有就是边转边踢的,只要你跳得高,旋转速度快,能出腿,落地稳,腾空出腿越多越好,都算的。
所有这些都是要弹跳速度好才能完成。

破多层木板 单脚旋 720旋风踢 720以上旋风踢

腾空侧踢