长期上网 社交能力退化,,,

诶,朋友,我也感觉是这样,我几乎每天10小时在线.

天气又热,不愿出门.

我们关键要跨出这个砍,必须要让自己出去散散心,

哪怕一个人也好.或者也可以在网上加些同城的人,约出来见个面.

当然先要了解别人在约出来.

我现在就是这样,实在太空虚无聊了.

偶尔也买几本书来看看打发时间.

上网你也可以社交啊，看到个人就可以社交。

能有什么办法 尽力克制自己 多和朋友家人在一起。 你尝试着离开网络几天 看看生活是不是还是那么吃力~长期上网 社交能力当然会退化。 只能靠自己了

上网会影响你平时的社交，因为毕竟你每天在电脑前敲打着键盘，操纵者鼠标，没有面对面的与人交流，沟通。。但是，你应该选择合适时间去放松，工作必须的话，那就认真的完全任务，休息的时间就少玩点游戏，多跟朋友聚聚，跟家人聊聊。。这样每天其实会过的更精彩！~~不要考虑太多的利弊，生活的精彩与否决定于你的态度！~