跆拳道 减量会长胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 17:13:55
我原来练跆拳道
现在没时间,又怕会长胖,所以我想问一下
如果慢慢减量,最后到不练
会不会长胖啊?

运动的话，是把脂肪转化成肌肉，让你看起来更健美、更匀称，但是体重不会减下去，，只要你不暴饮暴食，就不会发胖的，不练习跆拳道，但是也要适当做一些其他的运动，游泳啊，跑步啊，散步啊，羽毛球什么的

哈~我也是练这个哒~现在要高三了也不练了么啥影响嘛。。因为练完那个会很饿。然后就狂吃。。其实我连了那个后反而胖了。。= =额。。。

会，我就是武术出来 的

以前我多瘦哦，

就是练了这些

我的体重一直猛申

哎，后悔死了

不会