去火最好的办法是什么

喝豆浆，豆浆有很好的去火作用
还可以喝绿豆汤。
喝金银花茶还有栀子茶也可以。
还有天干气燥尽量不要生气，生气也会上火。

可以多吃下火的水果蔬菜，白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。部白萝卜，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，生榨汁喝还可以养胃。芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿。梨子、西瓜等水果去火的作用也是不错的。除了蔬菜水果外，选择喝去火茶也是个不错的选择。像亦舒蒲公英根茶，能清热嫉妒、去火，效果不错。

吃点清凉的东西降降火，比如白木儿．绿豆．莲子．苦瓜．蜂蜜．菊花茶．西洋参等等．．．具有良好的清热去火的作用

多喝水,最好是柠檬水.胃不好的话,加点蜂蜜.
可以同时吃点清炒苦瓜.

水果 蔬菜 白开水