普洱和什么搭配减肥效果会更好？

加菊花和蜂蜜比较好。我这有个喝普洱减肥的方法你可以参考。
早餐：

1. 通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)

2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水

3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

午餐：

1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc

2. 采少量摄取制

3. 饭后再饮用500cc

4. 口渴或肚子饿时再饮500cc

晚餐：

1. 采取少量摄取制

2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc

Tips：

1. 禁用宵夜

2. 饥饿时，可喝普饵茶

3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪

4. 每天三餐进食时间应一致

5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，午餐最好能减少摄取。

由于加工工艺的原因，建议你用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。

不用搭配其他，要加就加菊花吧，俗称菊普，除了降脂降压，还清肝明目～

本人觉得铁观音比普洱更能减肥 不信你可以试着找2天分别喝普洱 和 铁观音
看看身体的反应。

配玫瑰花最好,这个是美容兼减肥双重功效的哦!
你只需要每天三餐饭后的半小时喝一杯就可以了!

可以考虑加一些玫瑰

普洱并没有什么特别的减肥功效，完全是炒作。