军训后整张脸被晒黑，略微发红，T字部位严重脱皮，其余部位轻微脱皮，请问怎样进行晒后修复和美白？

你会脱皮是因为被晒伤了，这时候皮肤很敏感，千万别化妆啊！！！！！！！

若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。
1、用芦荟。
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

2、维他命e、润肤膏。
一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

3、熏衣草香熏油。
熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
或者你把浸了水的毛巾放进冰箱里冻一下，再滴上几滴熏衣草香熏油，然后敷脸，可以缓和一下你的皮肤，薰衣草也有放松的作用，至少让你不会觉得那么痛。

晒后护理也是很重要的，当你的皮肤状况好转以后，你就可以按照下面的方法试一试：

你的油性肤质重点在于清洁美白，晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
你用的洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。
祛斑美白的面膜可预防黑色素的产生。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

顺便说一下啊，我的肤质和你的差不多，也是很油，一直都有长痘，前段时间大家去聚餐也被晒伤了，红红的很痛很辣，在那段时间我一直都在洗冷水澡（平时都是用温水的），因为温水也能使皮肤恶化的。
其实很多痘痘都是因为清洁不当而产生的，还有缺水的问题。你出门的时候