篮球里怎么抓住球

1 手要够大 这是必要条件
2 指尖有力量 也是必要条件
二者缺一不可

手掌大是最方便能抓住球的,还有手臂和手指的力量很重要,力量大到一定程度也能抓住球的

首先要手掌足够大 在有就是手指要有力量 手掌是天生的 但是手指力量是可以通过握力计练的

你可以增大手指与手指间的距离.你可以把手放到墙上,然后用另一只手分开在墙上这只手的手指间距,别怕疼.练好后,如果你的手的大小合适就能抓住了,但如果你的手不够大那就没办法了.

手大，不大就用手和小臂夹住

手大叻就能抓叻呀。