荷叶 决明子 柠檬 甘草减肥茶的用量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 17:00:32
荷叶 决明子 柠檬 甘草减肥茶的用量
想知道每次都用多少来熬茶
一天要喝几次我 我都是一天2次-3次这样是不是太多了

你说的这几种都是味道重而且喝多了对肾脏不好的～

荷叶，5～6小片即可，超级利尿的，对肾脏负担不小～

决明子，喝多了会胃酸，半勺就可以，有一次我喝了1勺胃那个疼啊～

柠檬，3～5片，也会造成胃酸，减肥效果不是很明显，要坚持喝～

甘草，容易造成上瘾，不建议喝来减肥的。

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另外年轻不建议决明子……提性欲……