21岁了还能增高吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 11:22:13

我都21岁了，却只有164，有什么健康的方法可以再增高一点点？好烦恼啊……

女的高跟鞋。男的内增高鞋。

能自己天天多做做运动
比如引体向上 , 单杠等类似的

要看骨构线有没有闭合，如果要健康长高的话，还是注意营养和科学体育锻炼，就不大幅粘贴，自己找吧

吃增高药。。。。。
你不怕死就行

多锻炼多吃营养的东西！