运动后膝盖骨疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 04:48:52
10几天没打篮球,今天去打。可是膝盖骨(膝盖下一点内侧)很疼,尤其是做着站起来的时候最疼

为什么呢

如果你不是运动中膝盖造成硬伤的话,看样子你不是那么严重的问题~肯定就是你运动过度了!我也有过这个问题,也是一段时间不打球然后非常兴奋使劲的打,然后回到家里休息的时候就发现膝盖疼啊、小腿大腿酸疼啊之类的问题。
如果正常的话你应该按摩一会第二天就不疼了,但是如果这种疼痛延续的话可能就有问题了,吃点红药片、抹点红花油管这些跌打损伤的,如果还不行的话去医院检查一下为上,不过不必太敏感了,疲劳过度的可能性更大些

挫伤