我今年刚18岁胸是周围同龄人中几乎是最小的.有什么办法可以安全丰胸

我以前胸也很小的
我今年20了
然后都是吃木瓜还有喝纯奶
还有就是吃猪蹄 猪蹄真的很有效

我每天晚上还做丰胸运动
嘿嘿 其实就是自己按摩胸
这个也很重要
你一定要坚持
就是自己一只手托着胸 另一只手螺旋状按摩

我就是这几种方法
现在长大还多噢

祝你丰胸成功·

抓紧时间，可以调节的

均衡饮食、增加营养、调节内分泌、每天晚上自己做做按摩

会丰满起来的

18岁还小 要到24岁基本才定型 别急
多吃水果，加强运动 可以做扩胸运动 会使你的胸部更加的结实，富有弹性
每晚睡前沿着胸部做顺时针画圆按摩15分钟，对血液加速流通，循环是有好处的
，穿内衣的时候不要穿那种集中托高的，选舒适的就好，因为它还在发育啊，给它一个舒适的环境，希望会对你有所帮助

1.走路时挺胸，不要驼背

2.选择适合自己的内衣，不买那种塑身的，塑身的会影响胸部发育

3.按摩~洗澡的时候多用热水冲~

4.木瓜+牛奶很有用哦~

1、多做做运动，比如扩胸运动
2、多吃点丰胸的天然食品，比如木瓜、豆类
3、尽量不去想这个问题，没什么大不了的

不要挑食,什么都吃.选用按摩型的胸罩.做些扩胸运动.瑜伽中有部份可以做.不妨一试.