急！！！我从高处跳下，落地双脚被震了一下，疼死了，怎么办！

坚持每天烫烫脚，促进血液循环、

使脚部有一个良好的缓解过程。

要是不是特别严重的话弄点膏药，云南白药什么的敷上等着慢慢好转吧~要是过了一两天还没有好转的话就去医院查查吧~

韧带啊。我上次丛2楼掉下来以后，双脚着地情况和你描述的差不多。
看了医生，向学校要了半个学期的休学，我在家里都是爬来爬去。

那还不去医院拍片子检查啊。。。怕是骨折

去医院检查吧 拍个片子 没有大事的话久修养一段时间

应该关骨头的事吧

去医院检查吧

最好是照X光