我比较适合那种减肥方法？

减肥这个话题很普及了，你这种减肥方法太不科学了，节食吃药对你的身体大有伤害啊。

首先，给你推荐不费钱又简单健康的方法，敲带脉和胆经。人体本身就百药俱全，带脉是位于两侧腰部的穴位，具体位置你可以自己网上查一查，坚持每天敲打或者按摩此穴位，可减腰部“游泳圈”的赘肉；敲胆经，大腿外侧中线是胆经的一部分，经常敲打可减去大腿赘肉。

其次，推荐你去阅读下中里巴人的【求医不如求己】，最好看下配套的光碟一张，对你的健康观大有益处。

健康是最美丽的，祝愿你能健康的瘦身，早日好身材！！！

??你好，这要看美容院的信誉怎么样了，如果是一家小的，那就算了，要是大一点的还差不多，不过，个人觉得反正都得花钱，那还不如去大医院减肥呢，现在的医院也会有专门的减肥美容项目，医院里的知名专家会比外面多，而且设备先进，经验丰富，个人相信，医院的效果一定会不错的。

减肥肯定是需要坚持了，少吃多运动，没有什么捷径可走。可以试试跳绳和呼啦圈，裹上保险膜，效果会快一点

中医减肥以后你以后在用别的减肥方法就没用了,你可以自己在家注意饮食加点锻炼也能减下来啊,我164这里从120减到108现在90斤还在继续减,减肥是要坚持的,而且瘦了以后还要保持还是不能乱吃东西的

中医不懂，不过貌似人的穴位是很神奇的，不过我不怎么相信美容院的话，一般第一次砸了钱进去，就几乎是个无底洞，运动吧还是，药什么的也不要吃了

其实可以用健康减肥的方法.早上如果有上班的话..就早点起来做下运动...比如跑步之类的.然后.早饭一定要吃到9分饱..因为人一天的能量几乎都是靠早饭来消耗的.中午一定要在12点之前吃饭.要注意饮食规范.一定要吃些清淡点的事物.少吃油炸.高卡路里的.列如猪肉.如果真的是一位无肉不欢者..可以建议吃牛肉..但也要少吃..晚上..18点前..先吃个苹果之类的水果...然后再吃饭..但只能吃到5分饱..如果想瘦的话...加油吧...