UC知道我很累、想睡又睡不着、因为很烦！生活上、感情上……太多太多的烦恼…
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 09:50:22
我又走入了多年来要到深夜三四点才能入睡的状态了！唉………谁能帮帮我啊？
这个只有你自己能帮你。我也曾有过这样的一段，我就告诉自己，睡不着也解决不了问题，睡着却能够减轻不少压力，并且能让自己明天有足够精力。。。当然，我当时有点矫枉过正，每天睡十五小时以上-我那时候是学生-现在也是。。最好的状态应该是不被压倒，也不逃避。希望能帮到你，愿好。
咦？？有人提过这问题吧！
问题一件件解决，生活平静度过，不要逃避，明天什么都会好起来
找点事情做啊 精神上要有点寄托 去运动一下 早睡早起 玩累了就睡得着了 呵呵 现在年轻人都是睡的晚起的也晚 我 也是 呵呵
听听音乐吧```
喝点小酒，唱点小歌，吃点小菜，哭哭笑笑，搞累了你就睡着了~