经期跑步会怎么样

一般有跑步，走那些步子，如果你做不好还有写什么蛙跳的惩罚等等吧
请假~！！最好是要请假啊——
特别是跑步
我初中都对此不怎么在意，后来会吃到苦果的。以后那个来时可能会很疼（T-T）
而且为了你的身体着想还是请假
即使强撑着，在例假期间体能也会有点下降啊，晕过去了怎么办- -|||
这是过来人给你的建议哦~~
军训有时候有记成绩，安全起见还是等那个2、3天后再去会好点

身体为重。
来那个不要过多运动，对身体不好。
最好多休息。
如果肚子疼一定不要硬撑，
要请假休息。

跑步走，起步走，正步走，踏步走，立定。向左右前后转，蹲下，起立。
来月经可以请假。跟老师说肚子疼就行，初中老师都明白是什么事。

军训内容常见的有立正，走步，跑步等，主要达到培养学生集体观念和纪律性。一般的训练不会强度太大，军官对待女生也比较照顾。如果你有痛经，不要硬撑，如果觉得自己能坚持，尽量少请假。总之以身体为重。祝新学期愉快！

军训很辛苦的

你可以请假

兄弟 直接和老师说我不舒服 会让你去的是法西斯。。