我想自如的和别人说话。在很多人面前就是紧张啊啊

zhuceyonghub 你好！理解你的内心的感受。
从小就在父母的呵护下长大，什么事情都是父母安排好，可以说你一直生活的 很顺利，那么渐渐地就形成了对父母较强的依赖，而且内心不独立，很多时候都以自我为中心，要强，完美，非常在意他人的看法，希望将自己最好的一面展现在他人面前博得他人的关注，可是再一次不成功后，你就会很在意，下次就一定要表现的很好，那么下次紧接着你就会非常在意他人的表情与感受，所以渐渐地就你 积极性就被打击了，不敢见陌生人，害怕紧张局促不安。这些都是内心不独立，对父母过分依赖，过分的追求完美要强导致。只要知道是这些原因导致后你就可以根据这样的情况稍作调节就可以了，平时给自己安排些自己乐意做的事情，接受自己，正视的优缺点，从实践中来慢慢的弥补这个缺陷就可以了。放慢脚步，稳步前进，这样才能会有很好的收获，期待你的好消息！

试试对着镜子说话像说什么就说什么，或者强迫自己不许紧张（偶就是用这么个办法的人）

多见生人

hi,我是个初中生哦，刚刚6年级。我觉得这没什么，我一开始我也和你一样,后来,我强迫自己多和别人说话,后来自然就好了。你越紧张就要多跟别人说话，慢慢锻炼自然会好。

你尝试放松，不要给自己做负面的暗示。你和别人没区别。你只是缺乏锻炼。渐渐养成自信的习惯。你的紧张会渐渐消除的。祝你早日自信起来！

我也是。。
我准备等上了大学后再解决这个问题。。
如果实在解决不了，就算了，顺其自然，反正本来就该有这样子的人。
我倒是挺不担心呢。