我想知道我的身体不是很灵活能学街舞吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 12:43:14
我21岁,是个女孩子可是身体很僵硬不知道能不能学习街舞,如果可以学的话谁能告诉我南昌市有那些学街舞的地方,学费一般是多少啊?

能啊而切你学了街舞之后就灵活了。而切充满自信向我一样,建议你从MJ的舞步学起不难也不想街舞对身体的要求那么高。我转载个材料给你看。打印出来漫漫研究吧。
  太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢?
  步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。
  步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。
  步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
  步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。
  步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
  步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
  步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
  步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
  步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.

  一句话:你们会走太空步吗,如果不会我可以教你。
  1,先将两脚分开,再把脚尖对内
  2,左脚脚尖站地,脚跟抬起,右叫离地,并向右移动,
  3,接着右脚右脚着地,并都是脚跟向内,然后两脚再脚尖对内,然后一样!

  MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑!
  因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动