breaking关於倒立

如果你倒立练不起来的话真是很多大招都做不了.因为倒立就是练平衡,臂力腰力.我172,14岁,没你高哈哈.想当初都是先把身体素质提上去才练的,你没那么力量怎么练都是浪费时间.大招的话风车和托马斯都可以(不倒立的)

不倒立还想当bboy，你在kidding吧！！！！不过有大招可学，Tomas，headspin等等也很多，但倒立好了，可是很美好的！！！~~

先都练下俯卧撑吧~！ 手的力量有了就能倒上去了饿。。
倒立是Breaking的基础饿
只有些foot work和简单freeze不需要练倒立的。

欲速则不达，切记切记！要不然容易受伤……

不是的 1.75 高？？？？？？
风车吧 大招里面的基础···
倒立是贵在坚持才有成效的

不会高.1.80以上的人还是多嘛...他们都能你为什么不可以.坚持.胆子在大点.
实在不会倒立.可以练风车.也算是招.也容易学.双手criet(好像是这样拼的吧)也可以啊.这两个都嘿好练的.