怎样保养才不容易老?生活里应该注意些什么?

锻炼身体，保持皮肤有弹性，
多吃水果多睡觉，保持皮肤有水份。
多做美容，这样可以使皮肤更好。
一定要少晒太阳，不是怕晒黑，而是太阳容易晒伤皮肤容易老。
不管任何时候都要擦上防晒霜和隔离霜。
还有脸长的一般比脸圆的容易老，因为脸圆看起来比较年轻。
化了妆一定要洗干净才能睡觉！
不要暴饮暴食，也不要过度减肥。
从25岁就开始用眼霜，眼睛下面的皮肤最能出卖年级！
少做家务，如一定要刷碗请带手套，
一个女人的年龄从手上也能看出来。
脖子也一样，去做面膜的时候一定让美容师把你的脖子敷一下！

不过再怎么保养也会老，明星很有钱，王菲每月去瑞士打什么针，还是会老。。

每天做爱，和不同的人做，然后把精液喝了