什么颜色可以缓解眼睛视力疲劳？

绿色啊,现在的黑板不都是绿色的吗?要是看书累了的话,看看远处的山啊,树林啊,就可以缓解疲劳啊,

蔚蓝色，就是大海的颜色，站到大海边，视野一定开阔了很多了

用电脑一个小时，出来喝点水，走一下，不要一直对着电脑 就行

柔和的绿色，就是那种不很亮，也不太暗的

绿色,最好是墨绿色.

七招帮你避免眼睛疲劳
注意光线

在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

中断你的工作

如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。

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减弱荧屏的光线

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。 >>>>液晶显示器更容易损伤视力？

闭眼休息

我们的专家说，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。“你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。”居洛里医师说。>>>>天寒注意“养”眼

每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。>>>>用电脑每分钟要多眨眼

眼病何时需要求诊？重点在于如何把握治疗先机，求得良好疗效。>>>>什么情况下应该去看眼科医生

相关连接

人容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面：

眼睛