高三遇到麻烦了，该怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 01:00:19
我是零九届的广东高考生…现在已经补课二十多天了，但我还不能步如正轨，上课老是走神，不能认真听讲，所以学习效率很低！还有就是我做是没恒心，总是信誓旦旦要做这件事，但老是做不到，还是就是学习三天打鱼四天晒网！我该怎么办啊？我的梦想是考到华南理工，但是我现在的成绩离梦想非常遥远！我该怎么努力才能考上华南理工？师兄师姐帮帮我，谢谢！

o(∩_∩)o...哈哈！和我上学时有些像。
这样试试好不好！
1 从心态调整
每天起床后在洗漱时照着镜子告诉自己我一定要考上华南理工、我是最棒的、我是最有毅力的人（自己不想学习的时候也要这样给自己形成一种心理暗示）。
2 学习目标制定
每天睡觉之前计划好明天要学那些，需要做那些事。补充自己薄弱的科目
3 注意力要集中
我想你是不是心理有事啊！不然怎么能精神不集中那。是不是暗恋谁了 关键时候不能分心。还有就是多补充含B类的营养素 可以帮助集中精神。

制定小计划
一步一步地慢慢实行
不要常立志，要立长志

给自己一个可以短时间内实现的目标，把它贴在写字台或者床头，随时可以看到。

把目标放低
如果目标偏高
那你会患得患失
容易发挥失常
目标可以慢慢提高

还是那句话
目标别太多 每天办好一件事 弄会一道题
举一反三 就可以了