我每次来月经都痛的要命,饭也不能吃,水也不能喝,请问有没有可减轻疼痛的方法?

首先是不要喝凉水

那样只会禳你的肚子越来越痛

然后就是可以刻意地在肚子的部位多盖上一层毯子

以起到保暖的效果

再来不要吃太多水果

然后红枣，阿胶和姜汤可以买来喝一些

红糖水可以充血，适当喝一些热的红糖水是好的

不要坐在过于凉的地方

最好在家（或者学校）的座位上放一个小坐垫，不要让肚子受寒

之后就是要记得在睡觉的时候在肚子上多盖一层小薄被，同样起到保暖作用

平时可以多喝温水，不要让肚子感觉到寒冷就好了。

我也这样肚子疼的
一般就是 用热水袋捂着小肚子
喝的 就是 红糖水 煮姜 一点姜就可以了
肯定的不吃 辣的 和冷的 东西
很痛的时候 可以 跪在床上 双手肘 着地 这样趴着在床上走
这招很灵的。。马上就不痛了
还有就是 吃妇科再造丸 10块一瓶 一次 吃10颗
我吃了 一般 10多分钟后 小肚子就暖暖的 一点都不痛了
不过我觉得 药效 太快太明显了 怕有什么负作用 所以 一般不很痛的时候不吃的 。。
你可以试下 我的方法 我每次来月经 都这样用的 效果还不错
不过都是些 不治本的方法
只是能马上减轻疼痛
治本 还得找 好医生 吃中药长期调理

唉！原本我还以为做女人好，担子比男人轻，但作女人不好的就是这，每次还失血…麻烦啊！还是让你老公好好疼你，爱你，＝变相的止痛…把身体搞好

还是多了解下…

纯牛奶+糖
屡试不爽

有刚好前几天我有看到一本关于穴位按摩的书,有关于这个的类容 你可以找找看