为什么我每天都会发梦?

这个就是平时精神紧张而造成的，其实没有什么，白天放松精神，到了晚上多喝点水，睡觉时不要乱想，然后进入睡眠，到了第2天，你就会发现你没做梦。

临睡前吃两片V1就可以了，不知道对你起不起作用，反正我吃了有效。
参考资料：参考报

那是你自己胡思乱想了。想的太多了，日有所思，夜有所想

估计是自己精力消耗太多了（打游戏时间太多了等），或者在放假前太累了，现在放假了，时间多了，心理比较放松，所以容易想要睡补充体力

睡觉前洗个脚 就不会做梦咯 我有时候怕做噩梦 就用这个方法

这是正常现象啊 我啊一年四季天天做梦 天天说梦话