哪为好心的心理医生帮我看看，我为什么老发火！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:45:33
为什么有的时候无缘无故就发火，我也不知道为什么，不能把自己的情绪控制好，有的时候特高兴，有的时候特压抑。我对现在身边的同学老是报着怀疑和不安全看待他们。现在身边的朋友越来越少，就是因为这个原因。我现在20了，都搞不好同学关系，我怕以后到社会上会有影响，现在对身边的朋友莫不关心，有种可有可无的想法，可是原来不是这样，原来把朋友看的很重要。现在除了自己的女朋友和原来的一些好朋友之外，根本没有任何朋友。而且，对学校也有种厌烦的感觉，是不是因为我的叛逆心太强了，还是因为什么。我现在真的很迷茫，而且学习也不能完全集中精力。哪位好心的朋友可以帮我解决一下！
不光是这样，而且有的时候很烦躁。我怕是心理有问题，我现在真的很害怕！在生气的时候我也听音乐，可是什么音乐都感觉像DJ一样的闹心。

生活没有支点！多参加社会集体活动 多看一些剧情电影 最好是含有爱的主题影片 对每一个人要面带微笑 哪怕不是发自内心的 你可以先看看别人给予你的回应
凡事不要太自我 其实身边比你强的人多的是 多听一些舒缓的音乐 推荐： 《夏の终わりに--夏末》《daydream》每次要发脾气的时候 一定记得告诉自己暂停10秒钟 10秒后再发脾气 记得多听音乐 音乐是上帝赐给人类最好的礼物！也许只是年龄的问题 不用担心 人生就死是大事 其他的都好办 ^_^

因为你需要发泄！

青春期的躁动，我也有过，过去就好了，要不就多做做运动，要不就换个环境玩几天。

天气干燥嘛

改不了了，你的情况跟我的一样