请问怎么提高篮球的控球能力????

所有的运动都要付出大量时间练习，让小脑产生记忆性，据说要在1000小时以上才能熟练掌握一项运动。我同意楼上说的晚上灯光不好的地方练习运球的说法。当你运不好球的时候你就想看着它，这样你是无法达到提高技术水平的目的，因为运球过人和传球的时候你的目光要关注防守你的队员和你队友的位置，只能用余光看球，所以晚上在光线不好的地方练习能迫使你通过手来感觉球控制球，并且养成习惯。我不知道球星是怎么练习的，但这是我和我的球友们的一点体会，希望能对你有点帮助。

多说无意，用你所有的业余时间，控球，玩球，熟悉球性。时间不用多，半年时间你就能熟练的控球，当然你要是想过人，就还得看你各方面的因素，比如你的块头，你的速度，你的力量，还有，你的对手，呵呵。

我有一哥们冬天户外练球，东北零下十几°，手都冻木了，不过他说那样有手感，还有就是闭眼睛练左右交叉拍，

有很多人都和你一样,我曾经也是这样,NBA明星一直都是我的偶像,看他们娴熟的运球,左右手配合默契,真是羡慕至极!你可以每次运球时把你的左手被到后面,右手做体前.体后,左侧V字型单手运球!但要坚持,这样能让你熟练的使用右手,不能操之过急,慢慢来,在你能熟练的使用右手后,可以进行左右手的互换,例如,左右手变向,左右手的体前.体后运球!左右手的比赛,例如,限时一分钟,看哪只手运球的次数多!用娱乐的形式练习,这样不会让你感到枯燥!因为我也是这样走过来的,我只是把我那时的经验告诉你!
认为我说的对你可以试试!
祝你早日练就成功!

阿的江说过他从来都是晚上练球,根本不用看.

多练习基本功