如何提高控球能力(篮球)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 17:59:18
我不是左瞥子
但是天生就用左手运动,不管篮球,足球,羽毛球其它
我打篮球右手完全不会,突破也只会左路和中路,看了许多练习右手的文章.
但觉得不是很有效果
所以我想知道我这样子的控球如何才能做到左右结合
以及过人的动作怎么做!

有很多人都和你一样,我曾经也是这样,NBA明星一直都是我的偶像,看他们娴熟的运球,左右手配合默契,真是羡慕至极!你可以每次运球时把你的左手被到后面,右手做体前.体后,左侧V字型单手运球!但要坚持,这样能让你熟练的使用右手,不能操之过急,慢慢来,在你能熟练的使用右手后,可以进行左右手的互换,例如,左右手变向,左右手的体前.体后运球!左右手的比赛,例如,限时一分钟,看哪只手运球的次数多!用娱乐的形式练习,这样不会让你感到枯燥!因为我也是这样走过来的,我只是把我那时的经验告诉你!
认为我说的对你可以试试!
祝你早日练就成功!

我认为多练。跨下控球和跑着运球都可以帮助你提高的。

明天带着篮球走路,跑步,然后左右交换,相信加以时日控球会得到提高

1.你应该把自己当作初学者,当自己的左手不会运,强迫右手运球。
2.你应该练练变相,这样可以练习你左右手的配合。
3.除了篮球,其他的运动也要用左手

补充:在练习1的时候,你只是当左手不会,而不是真的左手不会。因为左手是一种优势,这种优势还是不要丢掉的好。

我是左撇子,高中练球的时候都是左右一起的,不要因为习惯用左手就一直练左手,也不要只练习右手,尽量只做运球练习,我练球的时候就是站在场外边看着师兄们打场边练习运球的~~!
等到右手熟练了再上场练习过人技术,而且在练习时要尽量用右手突破,刻意的多用右手带球~~!天天坚持会有很大收获~~!
经验之谈~!
呵呵~~!

帮他们补充一点
运球不拍球,不能去用手掌,要用你的手指,你可拿一个球到街上去运
不要让土沾到手掌上