如何提高控球能力?

我打的位置类似与控球后卫、组织后卫、得分后卫于一体

可是控球不是特别好

请大家教教如何提高控球`谢谢
不是说多拿求,意思是过人给流畅不至于被断

就是一个位置吧

打好多年的,不过一直都是玩玩,从2年前开始正式有目的的打
今年15
传球很好,投篮不错,就是在没有人防守的时候号自己丢球,要有人大话基本上就进了或传了,老是没有感觉

呵呵 先纠正一下你的小错误 一般来说控球后卫就是组织后卫 而按你描述你的位置就是双能卫 得分组织一人担 确实需要很好的控球能力 想提高的话 说白了 就是练 熟能生巧非常适用于此

而且还需要说明的是你多大年纪？球龄几年？
传球，运球，投篮这几项基本功都掌握到什么程度？因为双能卫这些技能同样重要
把这些问题贴出来，我们可以再给你更具体的建议

下面先简要说明一下提高运球能力具体的方法

要练习运球的话最重要的是熟悉球性，这是基本当中的基本
球性对控制球的主要作用：
第一， 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。
第二， 娴熟的球性可解放双眼，有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。
球性在空破中的作用
第一， 在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。
第二， 突破时要保持重心且控制好玩。
第三， 随时注意将球传给位置最好的同伴

还有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍，我很赞同这个做法，可以快速提高球性，然后经常做些其他相关的球性练习，这些小练习对场地空间没有太多限制，有的在床上都可以

我找了一些给你做参考
1. 身前两手相互传接球练习
2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。
3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。
4. 单手左右侧绕
5. 胯下换手抓球练习。手要快，
6. 胯下“八”字绕球练习。副度大，控制好球
7. 慢跑双手拨球，胳臂，手指抻直，拨球要快，力求眼不看球

另外身体的协调性和平衡能力是重要的，再就是上肢的力量，有了这些条件的话，运球对你来说是更加轻松的事情

希望这个答复你能满意~~

上面说的有点太复杂了，我告诉你个切实可行的方法，我教练叫我练的，我是190，控卫，以前打得分的，但是后来没打控卫所以就让我练了。我教练让我拍网球，很有用，可以很好锻炼手指对球的控制，你可以试试，练一个左右你在去控制篮球就很轻松了。