麻烦懂养生学的专家帮帮我

你应该先去医院做一个全面的检查。月经不调有很多种原因引起的。你的情况有可能是体质虚弱引起的，也有可能是炎症引起的。如果不了解清楚没办法给你药方的。这样是对你自己的身体不副责任哦。。
所以应该借助科学的手段看看子宫的位置对不对，有没有炎症。月经不规律很多时候有可能是炎症引起的。因为不痛，所以一般也不会多注意。
确定好了以后，医生会帮你打B超看你的卵子的形成情况。帮助你要小孩子的哦。。

而且去正规的医院费用是很便宜的。

食疗或者偏方都是其辅助作用的。都要等你选确定自己的的身体是没有病变的情况下做的哦。

呵呵。。祝你早日康复

多吃水果，保持充足的睡眠