军训后晒伤，晒黑，怎麼办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 19:11:27
我今天刚入中学，军训的时候，晒伤了，皮肤都肿起来，特别是鼻子部分，晒最红、最黑，还皱巴巴的，而且皮肤变得很乾，毛孔也有点大了，并且特黑.
麻烦伱们说些不刺激皮肤的方法，因为我才10几岁而已，不要DIY的，也不要那些去别处复制来的，最好是本人有尝试过，或是熟人用过的
谢谢了，皮肤真的晒的很严重，要吃些什麼，要养成什麼习惯，用什麼方法，通通说一下

出门要涂防晒霜....~~少点站在太阳下面特别是早上10点到中午3点左右....这样很伤皮肤！！多吃水果（苹果）..减少黑色素沉淀....番茄就可以减少黑色素沉淀..养成多喝水的习惯...0..对皮肤很好...

晒伤红肿的地方可以用芦荟胶擦擦
橄榄油也可以
多喝牛奶
我军训的时候也晒的脱皮了
你可以用喝剩的牛奶酸奶擦在晒黑的皮肤上
已经晒黑的皮肤只有慢慢养白了
晒红的还有补救机会哦

用嫩豆腐洗脸,先用洗面奶,再用豆腐.
这是食品,对皮肤无伤害,而且见效比较快!