经常吃豆制品好吗?

豆制品是好东西。但吃任何食物都要有个度。如果是女生可多喝一些豆浆，特别到了中年，豆浆可以适当补充雌激素。男生少喝一些。

同意三楼的. 豆制品尤其是黄豆 补充雌性激素让女生更具女性魅力,同时等到你更年期的时候也可以改善你的情绪不会因为更年期而不自信 不美丽烦躁什么的而变老. 所以女生多吃些豆制品还是好处多多的!

一周三次是最佳适度选择.;)

好呀,特别是女生

恩 不错 豆制品对人体有好处 但是不能吃得太多一次