我14岁151，还长得高么

青春期，机体各系统已有一定的发育，体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

当然了，25岁以前都有机会，我14岁时才130多公分，现在26岁，身高164公分，进步还是有的！

身高很大程度取决于先天基因，人体骨骼在25岁时停止生长，所以25岁以前都有长个的可能，只是发育的迟早问题。

废话，小同学：你的潜力还很大。我像你这么大的时候和你差不多，也不知道吃了什么。现在已经1。82了。呵呵，多运动就可以了。最好打打篮球。相信自己的能力哦

长啊，我初四160 现在都176了~~男的发育晚，女的发育早