咀嚼法可以增肥还是减肥？

咀嚼法不好，把握不好分寸容易变成国字脸

减肥的时候也不能过激,容易反弹

普洱茶 助消化 饭前喝增肥
饭后喝减肥
一周就见效,一个月会瘦很多很明显

我是这样减肥的,个人认为还是很健康有效的，而且方便易行，那种圆西瓜知道吧，每天早晚我各吃八分之一的西瓜，中午吃两个或三个桃子，西瓜利水，桃子纤腰，我坚持吃了三天，第四天我早晨正常吃的饭（太馋了，但也只是吃了蔬菜，顺便补充点营养），然后又坚持了三天西瓜和桃子，就这样，只用了一周我就瘦了八斤。

那脸上的肌肉就会多的。。。太恐怖了男的还号一点~女的建议就不要使用~

减肥
脸部的效果会很明显

锻炼脸部肌肉,但要适可而止,因为如果方法不对,会造成脸部肿胀!

减肥

绝对减肥！而且还能修饰脸部线条