煲鸡汤前,怎样处理干猴头菇?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 10:37:30
我患有糜烂性胃炎,听说猴头菇鸡汤对病的康复有帮助。我上网查了一下,水发干猴头菇很麻烦,各位网友,有没有更简便的方法呢?

材料
猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片
做法
1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净
2.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味
小诀窍
猴头菇是我国著名的食用、药用真菌,素称“蘑菇之王”,它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜,自古以来被誉为“山珍”。猴头菇是一种药食两用真菌,猴头菌性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,国内已广泛应用于医治消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。

一般都会建议让你按程序操作,因为食用猴头菇只有经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段,直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。
你也是为了自己的身体好才吃的,总不希望事半功倍吧。

洗干净用刀斩几下扔到鸡汤里.