很容易感冒，又不容易好，是什么问题啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 15:22:12
他四十二岁，有点胖，有气管炎的倾向

您可以买点金维他之类的吃，可能是缺维生素 吃些含有维生素C的蔬菜水果.

并且 您应该坚持锻炼,一开始要做最简单的锻炼——散步（自己定时，主要是坚持）；过几个月后，如果这样觉得能适应了，就改为急走；适应后就可以跑步，跑前要做一些准备运动，比如踢腿，活动脚踝等，跑步时不要跑跑停，要坚持，用鼻子吸气，口吐气，跑后做简单的一些活动身体各部分运动，并掺加深呼吸运动！
最后再重复下，要坚持

抵抗力太低，吃点维生素C

和支气管炎的症状相似，去做x光检查<40元>