我到底有什么病啊？？？？？？

典型的抑郁症,你那些什么狂躁啊,记忆力减退,精神差,睡眠质量差,反应迟钝之类的,都是抑郁症引起的.
不要太过于紧张,把心情放轻松点,抑郁也没什么大不了的,从刚才到现在5分钟内,我已经看到4个说自己有抑郁情况的人了.不一定非得是受了什么刺激,或者是压力多大的人才容易得,现在这个不怎么正常的社会,心理出问题的人不比身体出问题的少.
你应该去找专业的心理医生,抑郁可大可小,严重的要人命.这里一群非专业的人对你的什么劝说,安慰都没多大用,有抑郁的人很容易钻牛角尖,明明也知道这样不好,但是情绪一上来根本控制不了.

穆药师提醒你：
我给你一个简单的方法，仅供参考！
你现在的学习的压力太大，其实没有必要有那么大的压力！我上学的时候晚上放学后天天看电视，不也能考上大学吗，还是重点大学！记住你要做既能学习，又能娱乐的学生！！！我建议你请3天假（只要你愿意理由很多），离开这个环境做一些自己想做一直没有时间做的事情！回来后调整自己的心态，和作息时间！该学习的时候要心无杂念，聚精会神！该玩的时候也要放开了，要全才！你觉得我说的对吗？不要过份追求完美，目标不要太高！！！

你是一个具有双重人格的人，而不是精神障碍，也不是精神病！
你性格上有弱点，没有自信，意志力不强而已！
性格的改变需要一定的过程，要慢慢来

你现在属于中医上的阴虚火旺的表症，可以使用点六味地黄丸，加输肝冲剂
用一个星期在说！

他们回答得都不错，但是如果是高三学生的话就很难保证睡眠充足了，我告诉你一些我亲身试验过的提神的方法：

一般情况下，柠檬水和茶是最好选择。柠檬水冷热皆可；常见茶类中，红茶提神效果最佳，但副作用亦最大（性热）；大麦茶尚可，气香味甘，安神定心；普洱茶清心润脾，闻香品涩，宜养身而非养神；铁观音香浓淳厚，最能令人心情愉快但未必有利于精神集中；毛峰最为润口精致，但更适合闲暇时分。其余名茶如龙井云雾碧螺春，尚无经验可循，无从分析。

若不厌其烦，可以考虑制作咖啡，——之所以没有将速溶咖啡列入其中，是因为速溶咖啡所选用的大颗粒巴西咖啡豆中含有大量酸性，而这种酸性在我味觉里的反射状况就是焦躁不安。自制咖啡，较为适合尽少可能使用糖类——过多的糖分令