我郁闷，我心烦，受了这样的气，我该怎么办

昨天我在QQ上跟我的男朋友涛说话，他们办公室的强回答的，说涛睡觉呢，打了好几个错字，我就跟他开玩笑说“你真伟大啊，能把汉语说成这样”然后他竟说“我不是你老爷们”我觉得这话很难听就质问他是谁，他不说是谁，又说“我cao···”···后来就骂了起来，他骂的很难听，把我气得当时就在哭了···我马上给涛打电话，让他看聊天记录···晚上，回家我问涛，他说他没看，问强了，强没说骂我，就说我真个性···我质问涛为什么不看聊天记录，涛说“我问了，有什么啊？你怎么这么小题大作？那你想让我怎么地？”
我非常生气，一直都在哭，我从小到大从来没受过这样的委屈，就算是涛，从来也不敢这样骂我，那个强算什么东西？而且，涛以前就说强怎么怎么差劲，怎么怎么不得人心，而现在···
后来涛又给我道歉，我让他当着我面给强打电话，问问他都跟我说什么了？骂我没有？他却不肯···
我要气疯了，这算怎么回事？涛不是那种胆小怕事的人，以前脾气不好，爱打架，记得原来一次在KTV公司组织庆祝活动，我和他一同事兼朋友吵了起来，他还差点没把那朋友打了，后来我阻止，加上他朋友跟我道歉，才算了，现在是什么意思？
我真的感觉受这气挺窝囊的，强明知道我是谁，还那样骂，难道这是我的错？是我活该？

心烦！！我该怎么办！！ 我该怎么办怎么办~~心烦 心烦的要死。我该怎么办？ 我心烦，该怎么办呢？？？ 我该怎么办啊！心烦 有件事很心烦!我该怎么办??? 我该怎么办？好心烦 这样的女生我该怎么办？？我郁闷！ 我现在总是心慌气短,心烦气燥的....我该怎么调节 很让我心烦，我该怎么办？