工作原因我一天抽两根烟

我抽烟十年了 对烟真的很痛恨 我不喝酒 不吃零食 不吃水果 在我的朋友看来我基本上就属于那种不是人间烟火的人了 但是就是烟这个东西我戒不掉 抽烟完全是一种心理作用 只抽一两根烟的确是对你的身体没有什么大的影响 但是抽的多了 你就离不开它了 这就是烟瘾 我的一个朋友以前看我抽烟 就学我了 刚开始也和你一样 但是现在 他基本上就超越我了
朋友 我希望你赶快停止 真正的要提神的话 你应该好好的锻炼身体 那样才回精神百倍 。明白吗 楼下的说：一天两颗烟 怎么抽也不会上瘾的。 我觉的他说的完全错了 我想他也抽烟 但是他却不明白他为什么会抽烟 可笑

睡眠不足,你可以试着喝茶叶茶,或者咖啡,吸烟少,应该不会上瘾的

只要是吸烟或是被动吸烟，都会伤害身体。从你所诉，你的烟瘾还不大，可以很快戒掉。

你那才是几根烟呀 怎么可能上瘾了 开玩笑 而且你的抽烟的方式也是有很大的关系 如果你是都咽肺的话 那么上瘾会快 但是一天两颗烟 怎么抽也不会上瘾的

最好是一根都不要抽，尤其是想用抽烟来提神的，更是不可取，会有依赖性。还是用别的方法提神吧。健康最重要。