如何改善心情

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 14:32:04

找人聊天
听音乐
上网
吸烟喝酒
唱歌大吼来发泄心情

好事往坏处想,坏事往好处想.

找机会发泄一下,,做一些心理暗示.
雨过后是天晴
不会有长存的磨难