为什么我一想到要出门就心情紧张 得不得了呢？

刚开始入学的时候大家跟你的感觉是一样的，新的环境，新的同学，这也可能是跟你的性格也有关系，可能你的性格是比较内向的，不过没关系，人都要长大的，当你经历过了就成熟了，要想不紧张就得锻炼你的性格，多接触同学，跟同学和平相处，熟了之后你就不会感到紧张了，大家都有这个过程的，不必担心。

没有什么啊 没人会吃你的 自然点一切都不是你预想的那么坏

心理素质不行啊！呵呵！！见到熟人怎么了！打个招呼聊一聊不是挺好的么？都20多了，见人要多说说话嘛！

你这是社交恐惧症。用认知—行为疗法：要怕什么做什么。回避只会加深你的恐惧。要尽量让自己去勇敢面对。每一次的踏出，就意味着你跟恐惧距离也越远。
祝你成功！