UC知道大家早餐一般吃什么啊？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 15:01:01
我上学的时候早上起来就该走了，没有时间吃早饭，经常没没吃饭就去上学了，上学的路上还要连跑带走，每次都是急匆匆的赶到学校，还有几次刚走到校门口就打铃。但是长久以往，觉得肠胃受不了。大家觉得像我这样的，早上应该吃什么样的早餐啊。
鸡蛋加牛奶，头一天晚上准备好，早上从冰箱拿出来带上，到学校后再吃。
豆浆
热干面
你看早晨大街上肯定有卖早点的啦
别人吃什么你就吃什么呗
没时间买的话，去超市搬一箱牛奶，然后买枕头面包放冰箱里
OVER
鸡蛋，牛奶，面包 最好不要，这种高蛋白饮食，用不了多久你肯定是高血脂的高发人群！
像我们中国人早上为什么把自己的粥给忘了呢？你可以晚上早点睡，早上早点起来，早餐一定吃，7点到8点是很重要的，各种粥和小菜和主食，他是一天能量的很重要的一部分哦！
燕麦是最理想的．
因为你是学生，每天上课都会很辛苦，早餐容易消化就容易肚子饿．
燕麦不会让人很快觉得肚子饿
买两个肉包和一杯豆奖最好，方便也健康。
买些面包蛋糕储备在家里,早上带着去上学.