什么颜色的食物养心？什么食物养心？

红色的食物养心，多吃番茄、胡萝卜、辣椒、南瓜、红薯~
可以用辣椒炒猪肝，不过要少吃~

吃补是一方面调理好情绪也很关键，“静宜养心，动宜养身，乐而忘忧也。”另外多吃些红色的蔬菜水果。

红色的蔬菜水果养心，白色的入肺，黄色的入肝，黑色的入肾，绿色的入脾

红色的