我脚有肌肉 要怎么让它没掉啊？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 11:22:50
我每天慢跑15分
现在脚的肌肉好硬
要怎么做才可以让它松弛
4天 我只有4天时间了
我是男的
不过我脚有肌肉
显得好粗

跑完就要用手捏
就不会有肌肉

减少走路次数,每天用手揉捏,至少2小时,4天后就软了!

泡脚去死皮，然后用精油或者按摩油按摩，完了涂保湿乳。（如果自己嫌麻烦可以去美容院做）4天时间肯定不能让肌肉马上没掉，但以上方法可以使脚部一下子看起来柔嫩光滑，加上你有肌肉，就更后线条感啦！