怎样才能使身高长快点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:22:09
我今年13岁`虚岁吧.我1996年生的`在苏州都算13岁.我是女生.我生高1米5.我想在长高点.请问.我要怎样才能长的快点呢?我希望是有用的回答.最好自己经历过.谢谢了!

额……
本人15岁，一个暑假后长了很多，和你分享一下经验哈

每天一袋牛奶，保持身体营养充足！你现在还小，千万不要节食减肥哦，否则身高和胸围都是问题~

我在mp3里下载了个“意念增高”的东东，每晚临睡之前听听，很容易睡着哦！效果不错，心情很轻松~ ~ ~

坚持运动，每天都要哦！一来可以塑性，也很减肥；二来呢，对长个也很有帮助~！向上跳一跳~一组25个，跳3组，一天2次……

还有，保持好心情哦！这也很重要呢……

貌似……就这么多了吧，呵呵
祝你身高令你骄傲哦~~~

跳绳